"thermomix" li-mushroom tranelate

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
"thermomix" li-mushroom tranelate

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 200 dikgerama Li-mushroom
  • 200 dikgerama Lebese khuoa
  • 50 dikgerama Phofo (ha ho na phofo)
  • 5 dikgerama Letsoai
  • 50 dikgerama Tranelate
  • 10 dikgerama Parsley
  • 40 dikgerama Grated parm chisi
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Beha ka champin khalase? Batho ba le ratha 5sec / vel 4.
  2. 2
    E? Ada 700 g, metsi, lebese, phofo, letsoai le kemiso ea 10 mets / 100o C / vel 3.
  3. 3
    Eketsa tranelate, parsley, chisi le lenaneo 2 mets / 90o C / vel 2.
  4. 4
    A timetsa 30 set lao / tsoelang pele vel 4-7.
  5. 5
    Sebeletsa chesa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
108 11 4.9 5.1
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5.0 1 comentario


  • Me encanto la receta, fácil rápida sana y muy rica

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