Breaded eggplant ka lekarecheng le chisi "thermomix"

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Breaded eggplant ka lekarecheng le chisi "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 2 diyuniti Eggplant
  • 1 meno Konofolo
  • 50 dikgerama Breadcrumbs
  • 100 dikgerama Poli chisi
  • 100 dikgerama Tranelate chisi
  • 1/2 dikgabana Thyme
  • 10 dikgerama Parsley
  • 10 dikgerama Tšoeu veine tetra
  • 1/2 dikgabana Letsoai
  • 100 dikgerama Mehloaare ba batsho
  • 2 o tablespoons Phofo (ha ho na phofo)
  • 2 diyuniti Lehe
  • 400 dikgerama Oli
  • 4 diyuniti Tamati
  • 1 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1 o tablespoons Asene tšoeu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Cut eggplant ka a na le dilae a masesaane ka letlalo, ka 0.4cm teteaneng 'me o bona matching ka bobeli ebe beha tlatsweng le dilae nyala ka ho phethahetseng ha e koalang, hobane o tla khaola tle le bophara tsamaisane. Pehelo.
  2. 2
    Beha garlic le ka sekotlolo e ka metsi hanyane ho fihlela e qala ho pheha. E le e belang e qala theoha ka mollo le tlosoa. Feela le hore o na le konofolo ke softer le ea se nang tatso e le matla.
  3. 3
    Tšela ka "thermomix" konofolo, breadcrumbs 25g, poli chisi, tranelate chisi, Thyme, hasesaane parsley, veine le letsoai, 'me kopanya metsotsoana 4 ka lebelo 5.Pasa ho sekotlolo sa
  4. 4
    Joale eketsa mehloaare hasesaane (ntle le cuesco) ka sekotlolo le kopanya se ntse ba le loketse ho tlatselletsa.
  5. 5
    Nka e mong le e para ea dilae eggplant, beha e bohareng rarollela (joaloka phae a) beha ka lehlakoreng le leng la eggplant le pepeta letsoho la hae e le ba pegaditas bobeli mekga e kantle ho pata ho tsoa ka metshetshe. Etsa se tšoanang le ho phomola le ho ba behella ka thōko.
  6. 6
    Joale u apanarlas. Feta ba pele ka le phofo le tlosa mabitso feteletseng, ka nako eo ka lehe le lipheletsong le breadcrumbs le tebileng-halikiloeng chesang fetang phahameng mocheso. Ka tlatsang ha ho hlokahale hore pheha, tlosa e le ka bona khauta. Sebelisa khaba slotted ho tlosa kirisi ho feletseng le ho beha bona ha ba le poleiti le lithaole pampiri ho monya ena ba bang kaofela ba oli ba ka ba le.
  7. 7
    E le ho tsehetsa: Open tamati ka halofo, tlosa dipeo le sehiloeng ka dikotwana tse le se nōkiloeng ka letsoai, oli le asene

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
262 28.5 9.5 13.4
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