Moussaka "thermomix" lensisi

16 INGREDIENTES • 12 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Moussaka "thermomix" lensisi

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 120 dikgerama Grated parm chisi
  • 200 dikgerama Onion
  • 3 meno Konofolo
  • 50 dikgerama Oli ea mohloaare
  • 150 dikgerama Pepere e khubelu
  • 400 dikgerama Eggplant
  • 200 dikgerama Lensisi (makotikoting)
  • 300 dikgerama Tamati
  • 1 o tablespoons Omisitsoeng oregano
  • 1 dikgabana Ginger ka phofo
  • 10 dikgerama Letsoai
  • 1/2 dikgabana Pepere
  • 500 dikgerama Lebese khuoa
  • 40 dikgerama Phofo (ha ho na phofo)
  • 80 dikgerama Khubelu veine tetra
  • 40 dikgerama Botoro
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    Beha ka oli khalase mohloaare, onion sehiloeng ka bolulong, konofolo, pepere le ratha 5sec / vel 4.
  2. 2
    ? E ditamati anyeng le ratha 3 set lao / vel 5. Program 8 mets / 120 ° C / vel 1. (TM31: 8 mets / 120 ° C / vel 1).
  3. 3
    Ho sa le joalo, khaola ba eggplant ka dilae 1 cm, le room bang ganteng? Chelae hara setshelo Varoma. (Asegu? Sure hore ba bang ba le masoba a sa koahela setshelo e le o ka feta mouoane ya). Reserve.
  4. 4
    E? Ada ho khalase lensisi, khubelu veine, le manya? Won, ginger ka, letsoai, pepere le sebakeng seo? Le setshelo bona POS-Varoma? N le kemiso ea 20 mets / Varoma / vel 1.
  5. 5
    Tlosa setshelo Varoma u hlokolosi ho se chesa.
  6. 6
    Place ka baka ontong buttered dilae tsohle eggplant le, cu? Bralas le motsoako lokisetsa le lensisi.
  7. 7
    Preheat ontong ho 180 ° C.
  8. 8
    Ntle le ho hlatsoa khalase agregar a botoro, lebese, phofo le lenaneo 7 mets / 90o C / vel 4.
  9. 9
    E? Ada ho sejana 60 g, ea grated Parmesan le kopanya 5 set lao / vel 4.
  10. 10
    lensisi sekoahelo ka tamati spaghetti le fafatse grated chisi.
  11. 11
    Beha ka ontong metsotso e 20 ho 25 ka 180 ° C.
  12. 12
    Tlosa ho tloha ka ontong le, sehiloeng ka dikwere le ho mo sebeletsa moussaka chesang

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 32.5 14.1 11.6
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5.0 1 comentario


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