Lensical Hamburger e nang le salate e bonolo

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Lensical Hamburger e nang le salate e bonolo

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 2 diyuniti Lehe
  • 125 dikgerama Sofrito hoammeng
  • 250 dikgerama Lensisi (makotikoting)
  • 75 dikgerama Tamati ciliegia
  • 1/4 diyuniti Lettuce
  • 1/4 diyuniti Onion
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 diyuniti Lemon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lokisetsa lisebelisoa tsa hau: beha lensiti ka metsi a tlase a jeet, rinse le setaele.
  2. 2
    Fafatsa pan e halikiloeng e nang le pina ea oli le ho pheha sofrito 5 mins.remove 'me u lebelle hore e pholile
  3. 3
    Kopanya lensisi e nang le halofo ea mahe 'ohle, le halofo feela ea li-yolks feela; le sofrito, hlohlelletsa ho kenyelletsa
  4. 4
    Tsamaea ka motsoako ho skillet ea oli e besitsoeng, bakeng sa limithara tse 6 ka lehlakoreng le leng.a kmm Hamburger e tla tloha.cut likoto
  5. 5
    Sebeletsa litša tse tsamaeang le lilateli tse tsamaeang le tsona.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 35.8 26.4 16.4
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