Couleslaw Salad _ther_
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 diyuniti Lehe
- 100 dikgerama Tšoeu hop
- 100 dikgerama Rantipole
- 67 dikgerama Gherkin
- 67 dikgerama Mehloaare ba batsho
- 100 dikgerama Khubelu k'habeche
- 50 dikgerama Oli
- 27 dikgerama Lebese khuoa
- 1/3 meno Konofolo
- 1 Picch Letsoai
- 0.17 diyuniti Lemon
Instrucciones
11 pasos
- 1Bakeng sa mayonna e se nang bokheo: Beha lebokose le holimo (kahare) ho pota, tobetsa ts'ebetso ea ho leka-lekana le ho hlohlona oli (e tlameha ho ba 150 gr). Reserve
- 2Lebese, konofolo le letsoai ka khalase. Kemiso ea 1 Min / 37º C / Spend 5.
- 3Ka goublet e apereng holimo (ka hare) e potolohileng, e beha 2 min / 37 ° 5 mme o tšela oli ka holimo (kahare)
- 4Hang ha nako e felile, eketsa lero la lero la lemone le kopanya 4 sec / lebelo la 5. Reserve
- 5Bakeng sa salate: pheha mahe a thata. Kenya mahe ka khalase le li-trocheels tse lumellanang le 2 sec / lebelo la 4. Tlosa le ho boloka
- 6Ntle le ho hlatsoa khalase, beha hop e tšoeu (e khaotsoeng likotoana tse kholo) le piquisare e kholo) le pique e kholo
- 7Ntle le ho hlatsoa khalase, kenya lihoete le Trocee 5 sec / Spend 5. Tlosa le ho boloka
- 8Ntle le ho hlatsoa khalase, beha gherkins le pinki 3 sec / lebelo 4. Tlosa le ho leta
- 9Ntle le ho hlatsoa khalase, ho hloela mehloaare (ntle le masapo) 4 sec / lebelo la 4. Tlosa le ho boloka
- 10Qetellong, ntle le ho hlatsoa khalase, beha k'habeche e pherese (khaola likotoana tse kholo) le piquearo troce 5 sec. Tlosa le ho boloka
- 11Mohloling o moholo, bokella ramotse, ka bobeli ba Repol, le Ghenins le kopanya. Kenya mayonna e se nang le mashala, hlohlelletsa hantle, beha selibeng ho ea fihla tafoleng le mehloaare e halikiloeng
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
121 | 13.9 | 5.4 | 5.9 |
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