"thermomix" kaka litapole

15 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
"thermomix" kaka litapole

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 400 dikgerama Onion
  • 30 dikgerama Oli ea mohloaare
  • 1 diyuniti Bay lekhasi
  • 1 dikgabana Cayenne
  • 500 dikgerama Nama ea khomo (fatše)
  • 1 dikgabana Letsoai
  • 3 diyuniti Lehe
  • 12 diyuniti Mehloaare ba batsho
  • 24 dikgerama Morara o omisitsoeng
  • 1200 dikgerama Litapole
  • 400 dikgerama Lebese khuoa
  • 50 dikgerama Botoro
  • 1/4 dikgabana Pepere
  • 1/4 dikgabana Nutmeg
  • 2 o tablespoons Granulated tsoekere
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Lokisetsa mahe ka thata phehiloeng le sehiloeng ka bolulong
  2. 2
    Bakeng sa phaene: Beha ka ka onion khalase ka bolulong le silakanya 5 set lao / lebelo 5. Add oli, Bay lekhasi, paprika le pheha 10 mets / 120 ° C / lebelo 1
  3. 3
    Eketsa ho nama khalase, 0.5 tsp letsoai (ka spatula hlohlelletsa nama ho makhapa lokela ho qoba generated ka pheha) le lenaneo 4 mets / 120 ° C / chenchana khutlisetsang / lebelo 1 / e leng sebe Beaker
  4. 4
    Tlosa ho tloha phaene khalase le ho aba ka le sejana ho baka, beha mahe phehiloeng, mehloaare le morara o omisitsoeng boneless. Book
  5. 5
    litapole tse khotliloeng: ngola serurubele ka di-blades ka. Eketsa litapole (peeled le sehiloeng ka 2 cm, dikwere), lebese, letsoai le le 0.5 tsp kemiso ea 40 mets / 90 ° C / chenchana khutlisetsang / lebelo 1 (Haeba metsi itlhopheang nka sebaka sa lebese, kemiso ea 30 mets / 100 ° C / chenchana khutlisetsang / lebelo 1
  6. 6
    Fihlela qetellong nako, netefatsa hore litapole ba phehiloeng (ho seng joalo kemiso ea 2 -3 metsotso), eketsa botoro sehiloeng likoto, pepere, nutmeg le kemiso ea 30 set lao / lebelo 3
  7. 7
    Preheat ontong ho likhato tse 200 C.
  8. 8
    Ntseng bo eketseha litapole Pie: Mohloli boloketsoe le phaene, mahe, mohloaare, morara o omisitsoeng. Tšela e setoto phehiloeng le fafatsa le tsoekere granulated
  9. 9
    Nka mohloli ho ontong le broil metsotso 15-20 (220 ° C)
  10. 10
    Tlosa ho tloha ka ontong le lumella ho ema metsotso e seng mekae pele seha kuku ka likarolo tse ling boholo ba lisekoere. sebeletsa chesang

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
597 60.8 33.8 24.9
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4.9 9 comentarios


  • Muy fácil y quedó exquisita.

  • Demasiado rica y fácil de hacer en la thermomix

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