Veal ratha suey "thermomix"
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 75 dikgerama Spaghetti soya
- 90 dikgerama Spaghetti oyster
- 3 dikgabana Cornflour
- 6 meno Konofolo
- 3/4 diyuniti Ginger ka
- 45 dikgerama Sootho tsoekere
- 90 dikgerama Oli ea mohloaare
- 150 dikgerama Rantipole
- 240 dikgerama Scallion
- 240 dikgerama Pepere e khubelu
- 240 dikgerama Pepere tala
- 900 dikgerama Nama ea khomo (topside)
Instrucciones
6 pasos
- 1Kenya senoelo 50 g ya metsi, spaghetti soya, spaghetti oyster, cornstarch. Kopanya 10 set lao / lebelo 4. Tlosa sekotlolo le pokello
- 2Beha ka khalase konofolo, ginger ka, tsoekere e sootho, pepere le silakanya 4 set lao / lebelo 7. Spatula metsoako fatše ho ea botlaaseng ba sekepe
- 3Eketsa oli le pheha 3 mets / 120 ° C / chenchana khutlisetsang / lebelo 1. (TM31: 3 mets / Varoma / chenchana khutlisetsang / lebelo 1)
- 4Ngola serurubele ka di-blades ka. Eketsa rantipole le chives sliced, paprika le sehiloeng ka hlobolisa le saute 3min / 120 ° C / chenchana khutlisetsang / lebelo 1. (TM31: 3 mets / 120 ° C / chenchana khutlisetsang / lebelo 1)
- 5Khaola ea nama ka hlobolisa (a sehiloeng hang setopong phomotse le 1 teaspoon letsoai le dikgabana 2 tsa tsoekere) Joale eketsa nama le hlohlelletsa ka spatula, eketsa motsoako li sirelelitsoe ka ntho 1 le pheha 15min / 90 ° C / chenchana khutlisetsang / lebelo 1
- 6Tšela e le sejana ho sebeletsa le ho mo sebeletsa
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 23.2 | 49.9 | 14.2 |
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4.0
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