"thermomix" tranelate litapole
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 1 meno Konofolo
- 1200 dikgerama Litapole
- 500 dikgerama Tranelate
- 1 dikgabana Letsoai
- 1/4 dikgabana Pepere
- 1/4 dikgabana Nutmeg
- 100 dikgerama Gruyere chisi
Instrucciones
5 pasos
- 1Preheat ontong ho 210 ° C
- 2Beha garlic le ratha 5sec / Speed 5
- 3Eketsa sehiloeng litapole ka a na le dilae a masesaane (2-3 limilimithara), tranelate, letsoai, pepere, nutmeg le kemiso ea 25 mets / 90 ° C / chenchana khutlisetsang / lebelo 1
- 4Tšela e le sejana ontong. Haeba a lakatsa, holimo le chisi grated. metsotso Bake 15 ho 20 (210 ° C)
- 5sebeletsa
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
540 | 44.9 | 12.4 | 35.8 |
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4.5
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