Pizzetas nama ea khomo le asparagus le lehe "thermomix"

15 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Pizzetas nama ea khomo le asparagus le lehe "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 50 dikgerama Oli ea mohloaare
  • 100 dikgerama Onion
  • 2 meno Konofolo
  • 200 dikgerama Tamati
  • 1/4 o tablespoons Granulated tsoekere
  • 300 dikgerama Nama ea khomo (fatše)
  • 1/2 dikgabana Thyme
  • 1/2 dikgabana Pepere
  • 2 dikgabana Letsoai
  • 15 dikgerama Tomoso
  • 200 dikgerama Phofo (ha ho na phofo)
  • 200 dikgerama Phofo (phofo)
  • 200 dikgerama Mozzarella chisi
  • 24 diyuniti Makotikoting asparagus
  • 6 diyuniti Lehe
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Place ka nkho 30 di ml oli, onion bone, konofolo, tamati (peeled a lulang ho) le tsoekere. Ratha 4 set lao / lebelo 5 le saute 8 mets / 120 ° C / lebelo 1. (TM31: 8 mets / 120 ° C / lebelo 1)
  2. 2
    Eketsa fatše nama ea khomo, Thyme, 1/2 teaspoon letsoai le pepere. Kopanya hantle le spatula le beha 5 mets / 100 ° C / chenchana khutlisetsang / lebelo 1. Set tlatsweng le atolositse ka floating ho pholile. Hlatsoa khalase
  3. 3
    Misa: Beha ka sejana 220 di ml ea metsi, 20 di ml oli le tomoso. Kopanya 2 mets / 37 ° C / lebelo 2
  4. 4
    Eketsa phofo le phofo, phofo ntle powders le 1.5 tsp letsoai. Kopanya 10 set lao / 4 le sete lebelo 2 mets / luba mosebetsi (haeba le boima a sa lule ho feletseng khomaretse beaker agregar a ka rotha metsi le beha ka metsotso e 'maloa ba luba mosebetsi). Tlosa hlama ba senoelo le diforomo tsa bolo. Siea hlama koahetsoeng ka sekotlolo kapa lesela bakeng sa metsotso e 30
  5. 5
    Preheat ontong ho 200 ° C. pente ea oli e 'meli ho baka ke diterei
  6. 6
    Arola hlama ka likarolo tse tšeletseng tse lekanang (approx. 110 g), bolo-bopehileng le sekoahelo ka lesela. Ka rolara, e-ea hasa libolo hlama ho fihlela didikadikwe approx. cm, 12 le bophara ba 'me sebaka ka floating ho itokisa. Hasa nama ka pizzas le fafatsa le mozzarella grated. Beha mong le e pizzeta 4 studs ka eaba ba etsa sekwere se seng. Le ka morao khaba e, etsa lesoba le bohareng ba hlama 'me senya lehe le ka hare. Fafatsa le letsoai le pepere
  7. 7
    Bake ho 2 batches metsotso 12-15 (200 ° C). Tlosa ho tloha ka ontong le ho mo sebeletsa

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
567 57 34.9 21.3
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