Strogonoff ea nama ea kolobe e nang le raese ka raese ea raese ea _THmomix_
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 dikgerama Oli
- 117 dikgerama Raese
- 1/3 meno Konofolo
- 267 dikgerama Nama ea kolobe (tenderloin)
- 20 dikgerama Phofo (ha ho na phofo)
- 3.33 dikgerama Letsoai
- 1.67 dikgerama Pepere
- 50 dikgerama Onion
- 17 dikgerama Bacon
- 6.67 dikgerama Oli ea mohloaare
- 27 dikgerama Khubelu veine tetra
- 1/3 diyuniti Bay lekhasi
- 50 dikgerama Zucchini
- 33 dikgerama Li-mushroom
- 5 dikgerama Mosetareta
- 50 dikgerama Tranelate
Instrucciones
6 pasos
- 1Bakeng sa raese: Kenya oli ea oli le konofolo metsotso e 4, Vaorma, lebelo le 10, beha basketeng ka har'a sekepe le lenaneo Metsotso e 7, Vaorma, lebelo 4 (pheha metsi). Nka raese ka bocele le lenaneo metsotso e 13, Varoma, lebelo la 4. (Tsamaisa raese ka spatula nako le nako)
- 2Ho lokisa nama: Beha mokotla oa steak o khaotsoeng likotoana, phofo, letsoai, pepere; Koala mokotla ebe o sisinya e le hore e kenella ka limpho le phofo. Reserve
- 3Beha khalase e khaotsoeng ka phapusing, bacon e khaotsoe likoto, oli le Trochee 4 min3 1 min / varoma / lebelo 1)
- 4Kenya serurubele ka har'a lijaneng, eketsa se ka har'a mokotla, eketsa Veine, laurel le lenaneo le letšehali / lebelo la 1
- 5Kenya zucchini (e sa tloaelehang e khaotsoeng ho Baston), li-mushroom tse ka har'a kotara, le ho fana ka 5 min / lebelo la 5
- 6Hlahloba ho pheha le ho eketsa tranelate le lenaneo la 5 min / 90 º Mosepele / e le mong. Sebeletsa ho chesa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
617 | 30.2 | 41.5 | 34.7 |
Muy rica