Zucchini noodle le prawn le li-mushroom "thermomix"
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 diyuniti Zucchini
- 100 dikgerama Scallion
- 2 meno Konofolo
- 30 dikgerama Oli ea mohloaare
- 100 dikgerama Makhala
- 200 dikgerama Li-mushroom
- 100 dikgerama Lebese le fetola mouoane
- 1/4 dikgabana Pepere
- 1 Picch Nutmeg
- 1/4 dikgabana Letsoai
- 1 o tablespoons Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1Etsa hlobolisa zucchini le meroho peeler kapa mandolin. Reserve ka sejana tebileng sebeletsa
- 2Beha ka sehiloeng khalase likoto scallion, garlic le silakanya 3 set lao / lebelo 5. spatula fatše mesaletsa ea marako a ho ea botlaaseng ba sekepe
- 3Eketsa oli le pheha 4 mets / 120 ° C / lebelo 1
- 4Eketsa makhala tala peeled le deveined, sehiloeng ka halofo (51-60 lekanyetsa bokhoni), li-mushroom khaola ka bolulong, ea tšoanelehang lebese, pepere, nutmeg le beha 5 mets / 100 ° C / chenchana khutlisetsang / lebelo 1
- 5Tšela spaghetti fetang spaghetti bolognese zucchini, kopanya le fafatsa e bopehileng enfelopo hasesaane scallions. sebeletsa
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 69 | 6.7 | 7.1 | 2.1 |
Novedosa y de alto sabor