Tamati e tletse raese ho li-Herbs "thermomix"

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Tamati e tletse raese ho li-Herbs "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 meno Konofolo
  • 1 dikgabana Letsoai
  • 40 dikgerama Oli ea mohloaare
  • 120 dikgerama Basmati raese
  • 6 diyuniti Tamati
  • 80 dikgerama Basil
  • 40 dikgerama Parsley
  • 250 dikgerama Mozzarella chisi
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kenya khalase ea 500 gr ea metsi le li-gr tsa oli le lenaneo metsotso e 5, Vaorma, lebelo la 1
  2. 2
    Eketsa 0.5 HDDLE ea letsoai le konofolo, beha basketeng ka har'a khalase ebe u lahlela raese. Lenaneo la 15 Metsotso e 15, varoma le lebelo 4
  3. 3
    Joale lokisa tamati, khaola holimo le tla etsa holimo (ka hare) ho pota, u se ke ua lahla tamati le ho boloka makhasi joalokaha re tla e sebelisa hamorao. Kenya letsoai kahare ho tamati le ho ba beha sefahleho ka grid e le hore metsi a ka bang kahare
  4. 4
    Tlosa raese 'me u kene ka sekotlolo. Thaba metsi khalase ebe u beha makhasi a basil le parsley kapa mint 'me a robehile metsotsoana e 6 ka potlako ka thuso ea spatula
  5. 5
    Kenya halofo ea makhasi (hoo e ka bang 175gr), letsoai le ho kopanya metsotsoana e 10 ka lebelo 5. ~ Ho kopanya raese le ho tlosa
  6. 6
    Tšela Monyazarella ka likotoana tse peli le bosholu ba metso e mehlano ka lebelo la 4 le ho kopanya raese 'me u tlatse tamati ka motsoako ona. Li koahele ka "top" tse potileng "le ho beha ka har'a koloi ea vamar
  7. 7
    Kenya khalase ea 500 GR ea metsi ebe u beha sejana sa ho futhumatsa maemong a eona le tamati kahare. Lenaneo la 20 Metsotso e 20, Vaorma le lebelo 2. bakeng sa seliba le ho chesa ho bata kapa ho chesa

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
168 9.9 11 9.6
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas