Ceviche of lensils

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ceviche of lensils

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 380 dikgerama Lensisi (makotikoting)
  • 1 diyuniti Khubelu onion
  • 3 diyuniti Lemon
  • 1 diyuniti Pepere tala
  • 1/2 lebekere Coriander
  • 1 diyuniti Avocado
  • 1 diyuniti Sebetsana le
  • 1/4 dikgabana Sal
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Risepe ena e tsoa ho @nutridis.
  2. 2
    Tšela letomo la siling® le li-rinse.
  3. 3
    Tšela boipitsa le onion ka li-cubes.
  4. 4
    Chop avocado a likwere tse mahareng.
  5. 5
    Cilantro e hantle.
  6. 6
    Kopanya tsohle le moaparo.
  7. 7
    Risepe le foto ea @nutridis bakeng sa wasil®. E fetotsoe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
539 86.6 23.6 16.8
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