Li-collet tsa coconut tsa coconut

6 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Li-collet tsa coconut tsa coconut

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 lebekere Kokonate tranelate
  • 1 lebekere Lebese la kokonate
  • 1/2 lebekere Natural Segerike ka yogurt
  • 1/4 lebekere Shredded kokonate
  • 50 dikgerama Fana ka kgaso chokolete
  • 1/2 o tablespoons Oli ea kokonate
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Bokella metsoako eohle ho etsa kokonate ea kokoana-hloko.
  2. 2
    Beha tranelate ea kokonate ka sejaneng le kopanya le lebese la kokonate le yugurt ea tlhaho.
  3. 3
    Kenya kokonate e halikiloeng ea ho fana ka mebala le tatso e eketsehileng ho pallet e halikiloeng ea lehloa le ho kopanya.
  4. 4
    Tšela litokisetso tsa hlobo ea li-pallet tse lefuoang 'me u nke boloi metsotso e 45 ho tiisa hanyane.
  5. 5
    Le ha lipecon tsa kokonate li ntse li tiisitsoe, khetha lithutsoana ka metsing ebe, kamora metsotso e 45, li beha bohareng ba hloka e 'ngoe le e' ngoe.
  6. 6
    E beha lipalletse tse halikiloeng tsa kokoana-hloko ka har'a sephiri bakeng sa lihora tse tšeletseng.
  7. 7
    Hoo e ka bang metsotso e mehlano pele o tlosa bakuli ho sephiri, beha chokolete hore e qhibilihise likoto hammoho le oli ea kokonate ho ea ka bateng.
  8. 8
    Fapanya li-pallet tse futhumetseng ka metsing a chesang ho li sa tsanngoe, ka mor'a moo, li kenella chokote ea chokolete.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
961 104.6 6.4 60.8
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