Torllaal oatmeal oatmeal

4 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Torllaal oatmeal oatmeal

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1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
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  • 1/2 lebekere Habore
  • 1/2 lebekere Harina de avena
  • 1/4 dikgabana Sal
  • 40 dikgerama Laminate gouda
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Tšela lilithara tse 0,5 tsa metsi a futhumetseng (bakeng sa baeti ka makhetlo a 4) le oatmeal® oatmeal® oa tlhaho ho blender. LiqueFy ebe o beha motsoako ka sekotlolo.
  2. 2
    Kenya Quaker® oatmeal le letsoai ho fihlela boima bo boima bo thehoa.
  3. 3
    Knead tafoleng ea Shank ho fihlela e le bonolo ebile ha e na likhopo.
  4. 4
    Arohane ka libolo tse nyane ebe o hahlaula ka rolelle bakeng sa ho pheha, a siea li-turtilla ka seng li tumme ka boholo ba lisentimitara tse ka bang 15.
  5. 5
    Beha pan-thupa ea lithunthung ka mocheso o mahareng ka toaster le ho pheha li-tortillas metsotso e 3 ka lehlakoreng le ka lehlakoreng le ka lehlakoreng le leng.
  6. 6
    Tlatsa ka chisi, avocado kapa seo o se ratang haholo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.9 9.2 7.7
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