Strawberry Smoothie e nang le oats

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Strawberry Smoothie e nang le oats

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/2 lebekere Fragola
  • 2 o tablespoons Habore
  • 1/4 diyuniti Ka yogurt tsa tlhaho
  • 1/2 lebekere Lebese khuoa
  • 1/4 o tablespoons Vanilla
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Lokisa lisebelisoa tsa hau: hlatsoa le ho fokotsa fragole. Boloka.
  2. 2
    Morerong o kenyelletsa oats® oats, otla. Kenya lebese le Yogurt (hantle haholo ka mafura) ebe o otla hape.
  3. 3
    Ebe u kenyelletsa fragola, tsoekere le vanilla le motsoako.
  4. 4
    Ho qeta, eketsa leqhoa ho latsoa, ​​ho otla le ho se sebeletsa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
68 10.8 4 0.8
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