Li-Roll tsa likhoho li na le asparagus tse lohiloeng ka bacon

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Li-Roll tsa likhoho li na le asparagus tse lohiloeng ka bacon

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 diyuniti Khoho (letsoele)
  • 10 diyuniti Asparagus foreshe
  • 2 diyuniti Bacon
  • 1/2 diyuniti Onion
  • 1 meno Konofolo
  • 100 dikgerama Tranelate
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 Picch Pepere
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ka thuso ea thipa, bula matsoele a likhoho ho fihlela o fumana mouoane o bataletseng ka diner. Li lokela ho ba mosesane haholo. Tšela letsoai, pepere 'me u e boloke.
  2. 2
    Khaola malebela a thata a asparagus.
  3. 3
    Ka metsing a manyane a nang le letsoai, pheha asparagus metsotso e meraro, ntle le ho ba e bonolo haholo, a ba siee ba holofetse. Re ka feta ka metsing a batang kapele hore a fole.
  4. 4
    Beha asparagus a 5 ho tefo e 'ngoe le e' ngoe ea khoho ebe o tšela.
  5. 5
    Tšela pompo ea pompo e koahelang khoho e ntle haholo ebe e koala moqolo o mong le e mong ka thuso ea thupa.
  6. 6
    Ka pane, ka oli e nyane, sootho, eketsa liqhomane le ho pheha ho fihlela sootho le bacon.
  7. 7
    Kenya tranelate ebe u pheha ho fihlela matsoele a phehiloe. Re ka etsa mohato ona ka ontong kapa ra ba tlohela ka pane e koahetsoeng ho ea pheha ka potlako ntle le ho fetohela sehlahla.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
319 5.9 17.7 25.5
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5.0 5 comentarios

  • Hoy

    Muy rico,gracias