Bapalami

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Bapalami

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 50 dikgerama Fana ka kgaso chokolete
  • 1 diyuniti Lehe
  • 40 dikgerama Botoro
  • 45 dikgerama Granulated tsoekere
  • 25 dikgerama Phofo (ha ho na phofo)
  • 4 diyuniti Fragola
  • 100 dikgerama Batho bao ba shapuoe tranelate
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Prehet Oven ka 180 ° C. Ke roba chokolete likoto ebe ke li qhibiliha ka botoro.
  2. 2
    Tlola mahe ebe u li kopanya le tsoekere, e qhibilihile, ea chokolete le phofo.
  3. 3
    Ho fetola hlobo le ho eketsa motsoako.
  4. 4
    Ba ntseba ka ontong pakeng tsa 15 le 20 metsotso e 20, ho fihlela slit e thehoa holim 'a eona.
  5. 5
    Cheka sootho ka har'a mabatooa a tšoanang.
  6. 6
    Tranelate. Hlatsoa fragole.
  7. 7
    Kopanya likatiba: ho palama tranelate ho otla karolong e 'ngoe le e' ngoe e bokane, 'me u behe fragola ka holimo. Khabisa letheba la katiba ka tranelate (ea boikhethelo).

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
619 50.3 7.7 44
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