Sepanishe sa Spain

Polin Briones

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 58 MINUTOS

Cocción

48 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

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1 - 2

6 ingredientes

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Instrucciones

6 pasos

1

Lokisetsa lisebelisoa tsa hau: khaola onion ea Pen; Tšela konofolo e ntle.
2

Pheha litapole bakeng sa metsotso e 8 ho tsoa ho metsi a mangata. Ebola litapole ebe u li khaola ka mekoloto e metenya empa ha e robehe. Li-clic tse omileng hantle.
3

Fafatsa oli ka pane e nang le holimo (kahare) ho pota, 'me u lapile, onion le konofolo. Pheha ka ho tlosa metsotso e seng mekae. Kenya litopole, hloma hantle haholo, koahela ebe o pheha ho tloha ho metsotso e 20 ho fihlela litapole e bonolo ebile e le bonolo. Beha litapole ka colander, 'me u tlohele ho fihlela serame.
4

Ka sekotlolo, kopanya mahe le ho ferekanya ka letsoai le pepere. Kenya litapole ebe u hlohlelletsa ho hokahanya ntho e ngoe hantle e 'ngoe hantle.
5

Fafatsa pan 'me u e khanye ka oli e nyane ea mohloaare. Ha pan e chesa hantle, e kenye letsoho motsoako oa mahe le litapole. Pheha ka mocheso o mongobo ho fihlela likhahla li kopantsoe; Metsotso e ka bang 8 kapa ho feta. Ebe u sutumelletsa li-torture tse nang le thuso ea poleiti kapa e holimo (kahare). Pheha khoreilla ka lehlakoreng le leng, ho fihlela u utloa setsi se kotuloa. Tlosa mollong, beha lemeleteng holim'a poleiti ebe u sebeletsa hang-hang.
6

Pononlacocin. E fetotsoe.