Croquettes raese le tala salate

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Croquettes raese le tala salate

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 lebekere Raese
  • 3 o tablespoons Oli
  • 1 o tablespoons Onion
  • 1 o tablespoons Coriander
  • 1 diyuniti Lehe
  • 1 lebekere Lettuce
  • 1 lebekere Spinach
  • 1/2 lebekere Arugula
  • 1 diyuniti Lemon
  • 2 dikgabana Oli ea mohloaare
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1/4 lebekere Grated parm chisi
  • 1 Picch Pepere
  • 1 o tablespoons Phofo (ha ho na phofo)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lokisetsa metsoako: o motle ratha ka onion; Hlatsoa le ho ratha ka cilantro.
  2. 2
    Ho lokisetsa raese: ka pitsa, eketsa karolo ea boraro ea oli sonobolomo 'me le tšollele raese. Saute ho fihlela hoo e ka bang translucent. Ebe eketsa 1.5 kopi e belang e metsi bakeng sa e mong le e kopi ea raese, eketsa letsoai ho latsoa, ​​hlohlelletsa ka bonolo, sekoahelo le sebaka holim'a mocheso tlaase bakeng sa metsotso e 20 le thoustara. Ka nako e qetellong, tima mocheso le ema ka metsotso e 5. A re ke pholile.
  3. 3
    Ka saucepan le eketsa ea boraro e 'ngoe ea oli ha e chesang agregar a onion, pheha bakeng sa metsotso e 5 ho tsoela pele chisi ha qhibilihile tlisa sohle ho sekotlolo sa, letsoai le pepere, eketsa mahe, raese, hlohlelletsa hantle le ho tsoela pele le le phofo le.
  4. 4
    Ka pane e eketsa oli setseng, nka thispone mong oa motsoako le pheha ho fihlela browned lehlakoreng ka leng. Pheta ho fihlela motsoako e qetile.
  5. 5
    Hlatsoa makhasi tala, na mohloli le nako ho tatso le letsoai, oli ea mohloaare e le sirilamunu.
  6. 6
    Sebeletsa croquettes ka salate.
  7. 7
    Polinenlacocina. Ikamahanya le maemo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
207 29.9 11.5 5.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas