Foamy raspberry yogurt Ceke
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 15 dikgerama Libiskiti veine
- 1 hanyane Habore
- 13 dikgerama Botoro
- 1/2 o tablespoons Sootho tsoekere
- 1.5 lebekere Tse tala (hoammeng)
- 1/4 lebekere Granulated tsoekere
- 1 diyuniti Ka yogurt tsa tlhaho
- 1/4 linkho Lebese le fetola mouoane
- 2 dikgerama Unflavored edible gelatin
- 13 dikgerama Gelatina de frambuesa
Instrucciones
6 pasos
- 1Preheat onven ho lik'hilomithara tse 180 Celsius.
- 2Base: Ha ho qoetsoa blender eketsa li-cookie tsa veine, oats, block tsoekere le ho sefa. Ebe u eketsa botoro e qhibilihisitsoeng ebe u khutlela ho grind. Ka hlobo ea soseneck, beha motsoako ebe u tlosa ontong metsotso e 15.
- 3Clarito Tlatsa: Ka pitseng ho eketsa lispberries tse 2/3, tsoekere le metsi (thispone bakeng sa metsotso e 10 ebe u li bata, ha li bata, li li sila.
- 4Bea lebese le le leng ho fihlela u lekana le uena habeli, eketsa yughlaura la tlhaho le raspberries tse sa tsoa tsoaloa. Ho sotlehan, eketsa kopi ea metsi a 1/8 ea metsi (ka ada 4 g), e ke e e lumelle ho ba metsotso e ka bang 5. Ho tsamaisa Gelatin Flavered Millane bakeng sa metsotsoana e 20, e tlameha ho ba metsi le ho kopanya le lebese le tsoang ka pitseng ebe le otla metsotsoana e seng mekae. Beha motsoako ka holim'a hlama ea cookie ebe u etsa sehatsetsi ka lihora tse peli.
- 5Ho tlatsa lefifi: kopanya li-raspberry gelatin ka senoelo sa metsi a chesang (bakeng sa 25 g) le ho kopanya hantle, beha motsoako o ka holimo, beha motsoako o kaholimo sehatsetsi bakeng sa hora e le ngoe.
- 6Pononlacocin. E fetotsoe.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 401 | 63.8 | 10.8 | 13 |
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5.0
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