Salmon ea Baked le Herb Ginger, Lemon le Triyaki Sauce
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 250 dikgerama Tlhapi (litlhapi tsa salmon)
- 1/2 diyuniti Té jengibre limón (bolsa)
- 1/4 dikgabana Letsoai
- 1 Picch Pepere
- 1/2 lebekere Spaghetti soya
- 1/4 lebekere Asene raese
- 2 o tablespoons Granulated tsoekere
- 1 meno Konofolo
- 1 hanyane Ginger ka
- 1 o tablespoons Cornflour
- 1/2 o tablespoons Oli tsa sesame,
- 1 diyuniti Lemon
- 2.5 diyuniti Litapole
Instrucciones
8 pasos
- 1Lokisetsa lisebelisoa tsa hau: khetha konofolo; Gang Pinger; hlatsoa le ho penya litapole; Peel peel.
- 2Ho baka litapole tse tsoang metsing a batang, metsotso e ka bang 40 kapa ho fihlela u ka li beha habonolo ka thipa.
- 3Tlosa ka pitseng, setaele, setaele, se khaotsoeng ka liseke ebe o li falila ka oli ea mohloaare, letsoai le zest ea letsoai le zest ea letsoai.
- 4Litokiso tsa Salsaki Salsa: Ka pitseng eketsa metsoako eohle (sootho, konofolo, konofolo, kono, kono e 'ngoe le e' ngoe ebe u lokisa letsoai
- 5Litokisetso tsa salmon: Preheat onven ho likhato tse 180 Celsius.
- 6Ka font, ho pampiring ea tšepe, eketsa salmon, letsoai le eketsa litlama tse ka har'a mokotla oa tee. Kenya setlolo sa teriyaki, koala pampiri ea tšepe 'me u nke ka ontong metsotso e 20.
- 7Tsamaea le litapole tse phehiloeng.
- 8Pononlacocin. E fetotsoe.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
534 | 59.6 | 37.6 | 16.1 |
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