Litapole ho La Huancaínnaína

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Litapole ho La Huancaínnaína

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 3 diyuniti Litapole
  • 1 diyuniti Pepere tala
  • 100 dikgerama Chisi foreshe
  • 1/2 lebekere Lebese le fetola mouoane
  • 1 o tablespoons Chilean pepere ho peista
  • 1 diyuniti Cookies soda
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1.5 o tablespoons Oli
  • 1/4 diyuniti Lettuce
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lokisetsa lisebelisoa tsa hau: Tlosa lipere tsa pepakeng ho ea ho tse haufi; Hlatsoa lettuce; Hlatsoa le ho hlapa litapole.
  2. 2
    Ho baka litapole tse tsoang metsing a batang, metsotso e ka bang 40 kapa ho fihlela u ka li beha habonolo ka thipa.
  3. 3
    Ka pitsa beha chili ntle le likotlo tsa likotlo - ho lahla liatlana - ka mor'a moo, lahlela metsi, eketsa metsi. "Sena ke ho theola lehloa. Ebe metsi a tlosoa, a beha ho blonder ka oli ebe o ekelletsa chisi e ncha le lebese le loketseng, letsoai le metsi e le hore e tšoarelle haholo haeba e hlokahala.
  4. 4
    Ho hlahisa lettuce lettuce le hlatsoitsoe 'me le behe poleiti ebe u khaola litapole ka botenya ka har'a litlolo tse ngata tsa bondum le sora e eketsoa.
  5. 5
    Pononlacocin. E fetotsoe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
587 72.2 24.1 23.5
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