Onion quiche
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/2 diyuniti Boima pascualina
- 1 diyuniti Onion
- 1 o tablespoons Granulated tsoekere
- 100 dikgerama Tranelate
- 1 diyuniti Lehe
- 25 dikgerama Grated parm chisi
- 1/4 dikgabana Letsoai
- 1 Picch Pepere
- 1 Picch Cayenne
Instrucciones
9 pasos
- 1Ha o ile a etsa methaka Cooking: Lokisetsa e le setsi sa quiche ea, u nke "pascualina" boima, line ba sejana phae le prick botlaaseng. Bake e ka bang ka 10 metsotso e ka ba likhato tse 180.
- 2Lokisetsa go tlatsa: mahe Beat, agregar tranelate le chisi. Reserve. Hang lethathamo boima, ba tlatse le onion, tlatsa le ho baka ho 180 bakeng sa 20 metsotso e grdos mocheso tlaase. Ho mo sebeletsa.
- 3Haeba u ne u sa etse se methaka Cooking, latela mehato ena:
- 4Lokisa metsoako: Cut ea onion ka lesakeng
- 5Ka saute skillet le onion ka pane, ho hang ena bonaletsang agregar a tsoekere le tsoele pele le ho pheha ba fetang tlaase mocheso. Hang pokello loketse.
- 6Lokisetsa go tlatsa: mahe Beat, agregar tranelate le chisi. Reserve
- 7Lokisetsa e le setsi sa quiche, nka "pascualina" boima lera le hlobo le litebele botlaaseng. Bake e ka bang ka 10 metsotso e ka ba likhato tse 180.
- 8Tlatsa botlaaseng pele ho apehoa le onion le eketsa tlatsweng. Bake likhato tse 180 ka metsotso e 20 ka mocheso tlaase,
- 9Data Lijo saver: Haeba u ke ke ua ja hang-hang, e ntse e tsoela ka vacuum cleaner ka mekotla kapa lik'hontheinara FoodSaver® le feela heats ho fihlela ha nako eo e le letona.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
750 | 64.1 | 11 | 50.4 |
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