Pene ho la Bologrose
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
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- 175 dikgerama Bijoux (penne)
- 1/8 diyuniti Onion
- 200 dikgerama Nama ea khomo (fatše)
- 1/4 lebekere Ketchup
- 1/2 meno Konofolo
- 1/2 o tablespoons Omisitsoeng oregano
- 2 o tablespoons Oli
- 1/4 dikgabana Letsoai
- 1 Picch Pepere
- 1/2 lebekere Khubelu veine tetra
- 1/2 diyuniti Tamati
- 50 dikgerama Basil
- 1/4 lebekere Tranelate
- 20 dikgerama Grated parm chisi
Instrucciones
7
pasos
- 1Fafatsa oli e nyane skillet holim'a mocheso o phahameng haholo.Kenya onion e khabisitsoeng ka li-cubes le pheha metsotso e 3, eketsa nama ea fatše ebe u pheha metsotso e 5-7, kapa ho fihlela nama e fetolang 'mala oa eona
- 2Kenya konofolo e khethiloeng, Oregano le pepere ebe u pheha bakeng sa 1 min
- 3Tšela veine ea veine ka pane 'me u hlohlelle.Eketsa tamati e khabisitsoeng ka li-cubes, sopho ea tamati le letsoai, ho hlohlelletsa ho fihlela motsoako
- 4Ho tlisa ho pheha, ho theola mollo le ho sesa metsotso e 10
- 5Khabareng, beha pitsa e kholo e nang le metsi ho pheha, eketsa letsoai, lesela la oli, le pasta le pasta le bijoux.(kapa ho latela litaelo tsa pasta)
- 6Ha bipal e phehiloe, tlatsa setlolo.Eketsa basil e halikiloeng, tranelate le veine e setseng le e setseng e le li-mins tse 8 ho isa ho tse 10 ho fihlela e tela
- 7Ha Pasta e phehiloe, e huleloa ebe e tšela sekotlolo se seholo.Kenya setlolo le halofo ea chisi ea parmesan, 'me u kopane hantle.Sebeletsa se chesang ebe se eketsa libakeng tse ling tsa chisi ea Parmesan.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 621 | 34.1 | 37.2 | 32 |
Me encantó el penne