Kebabs nama ea kolobe

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kebabs nama ea kolobe

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 300 dikgerama Nama ea kolobe (makhasi ao)
  • 1/4 diyuniti Onion
  • 1/4 diyuniti Pepere e khubelu
  • 1/2 dikgabana Orégano seco
  • 1/4 dikgabana Sal
  • 1 Picch Pepere
  • 2 diyuniti Lemon
  • 1/4 dikgabana Sal de mar piramidal
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Khaola ea nama ka dikotwana tse ka bang 3-5 cm,.
  2. 2
    Beha nama ka sekotlolo le lero la lemone, letsoai le pepere.
  3. 3
    A re ke ema bakeng sa lihora tse 2.
  4. 4
    Ha o sebedisa diithupa lehong, remójalos pele bakeng sa 10-15 metsotso e ho thibela tukang.
  5. 5
    Khaola ea onion le pepere ka wedges.
  6. 6
    Bokanang ka skewers le chunks tsa nama, a na le dilae onion le paprika.
  7. 7
    Broil e ka bang ka 10-15 metsotso e kapa ho fihlela e phethoe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
383 7.7 40.5 21.1
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