Halikiloeng meroho 3b

8 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Halikiloeng meroho 3b

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 diyuniti Pepere e khubelu
  • 2 diyuniti Lehe
  • 1 diyuniti Zucchini
  • 1/2 diyuniti Onion
  • 2 diyuniti Pepere tala
  • 100 dikgerama Buttery chisi
  • 2 diyuniti Litapole
  • 1/4 dikgabana Letsoai
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Hlatsoa meroho le litapole.
  2. 2
    From pelepele ka 2 hammoho, tlatsa ba le 1 lehe ka halofo.
  3. 3
    From chillies ka 2 hammoho, tlatsa ba le dikotwana tse ea buttery chisi.
  4. 4
    Peel ea onion le selae.
  5. 5
    Khaola ea zucchini ka a na le dilae.
  6. 6
    Thatela ea litapole ka foil alusa.
  7. 7
    Besitse le meroho ho fihlela ba loketse.
  8. 8
    Sebeletsa 'me ba thabela.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 43.5 12 5
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