Salate choleslaw ea ka.
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 3/4 lebekere Tšoeu hop
- 3/4 lebekere Khubelu k'habeche
- 1 diyuniti Rantipole
- 1 o tablespoons Cranberries
- 10 dikgerama Lialmonde flaked
- 1/2 o tablespoons Coriander
- 1/2 diyuniti Lamunu
- 1/2 o tablespoons Oli ea mohloaare
- 1/2 diyuniti Ka yogurt tsa tlhaho
- 1/2 o tablespoons Mayonnaise
- 1/2 o tablespoons Mosetareta
- 1/4 dikgabana Letsoai
- 1 Picch Pepere
Instrucciones
6 pasos
- 1Ka lehare le lenyenyane la tšela oli ea mohloaare 'me u tobane le lialmond ho fihlela li le khauta.res.
- 2Ho cheka lero ho lilamunu .Chop hop e ntle ebe u e hlatsoa hamorao.grate ka carrot.
- 3Kopanya hop e tšoeu, k'habeche e pherese, rache e halikiloeng, cranberry, cilantro le halofo ea lero la lamunu.
- 4Ha a kopanya lero la lamunu, yoghur ea tlhaho, mayonesi, letsoai le pepere ebe u e tšela lialmonde ka holimo.
- 5Ho sebeletsa.
- 6Javie Suárez.liveat.ad.photo: @Kricossandon, Lijo tsa Lijo: Tlhahiso: @Konyamol
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
126 | 15.3 | 4.8 | 6.1 |
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