Tapapecho ka lero le raese
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 400 dikgerama Veal (likhao)
- 1/2 dikgabana Letsoai
- 1/4 dikgabana Pepere
- 1.5 o tablespoons Oli
- 1/4 diyuniti Onion
- 1/2 meno Konofolo
- 125 dimililitha Ketchup
- 1 hanyane Apole cider asene
- 1 diyuniti Bay lekhasi
- 1 Picch Kumine
- 1/2 diyuniti Rantipole
- 3/4 lebekere Raese
Instrucciones
6 pasos
- 1Pheha 2 kopi konopo metsi ka raese tza. Ka 'pan le oli, beha raese le pherekano. Hang phehiloeng metsi etelelitse ka pitsa le raese le agregar a letsoai. Cover le tlaase mocheso 15-20 mets. Hang pokello loketse
- 2Bakeng sa nama: Preheat ontong (150C). Mora nama defatted, omella ka ho feletseng (ka pampiri) le salpimentar
- 3Mocheso oli ka saucepan fetang seaplane-phahameng mocheso. Tiiso nama 4-5 mins mahlakoreng. Apara ho se poleiti
- 4Ka pitsa e tšoanang, futhumatsa oli e 'ngoe ho honyenyane le pheha onion, susumetsang maikutlo ho fihlela boreleli, 3-5 mins. Eketsa garlic le pheha 1 motsotso haholoanyane. Eketsa tamati spaghetti, metsi, asene, pepere, Bay lekhasi, dilae rantipole kapa dikotwana tse, hlohlelletsa
- 5A pheha hape 'me a khutlele ka nama ho pitsa le sekoahelo sa eona le spaghetti, sekoahelo le tlisa ho ontong 2 ½ ho dihora tse 3. sheba makhetlo a 2 ho hlahloba hore ha e so omisitsoeng. Tima setofo le, tlosa nama ea pitsa le a ke ema 20 mins
- 6Ka sebeletsa nako khaola nama ka dilae tšesaane le ho mo sebeletsa ka raese.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
680 | 21.6 | 60.2 | 37.3 |
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