Fritata ea meroho.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
- 1/2 diyuniti Zucchini
- 1 lebekere Li-mushroom
- 1/4 diyuniti Pepere tala
- 1/4 diyuniti Onion
- 3 diyuniti Lehe
- 1 hanyane Tranelate
- 225 dikgerama Tranelate chisi
- 1.5 diyuniti Bohobe
- 85 dikgerama Mozzarella chisi
- 1/4 dikgabana Letsoai
- 1 Picch Pepere
Instrucciones
5 pasos
- 1Ka pan e halikiloeng ea 1/3 ea oli e fetang ea mafura a bohareng.add meroho e khethiloeng ka li-cubes le eiee; pheha
- 2Ka sekotlolo se otla mahe le tranelate hammoho.add cream, bohobe le chisi mozarella kaofela li khaola li-cubes, kopanya ka hloko
- 3Ebe u kenya motsoako oa meroho e bolokiloeng .season ka letsoai le pepere.mix
- 4Ka lehare le futhumatsang oli ka mocheso o mong hape .pour motsoako oa meroho.move ka lebaka la ho pheha.Sevuging le ho tlohellaMotsoako oa kopanya, 10-50 Mins
- 5Ka ntle
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
Demasiados huevos