Li-chickpeas tse nang le lero le spinach

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6 INGREDIENTES • 6 PASOS

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Instrucciones

6 pasos

1

Soak maballo bosiu pele. Kena li-chickpeas ka pitseng ka metsi ka metsi ebe u li nka ho ea pheha
2

Ka pan ea oli ea oli ea 2/3 bakeng sa mets, ebe o kenya sinach le letsoai.mix hantle
3

Kenya li-chickpeas tse phehiloeng pele.
4

Eketsa pens lero ka ho itukisetsa le ho sebeletsa ka sekotlolo
5

Ka lehare le tšoanang, hloekisa oli ea mohloaare. Kenya bohobe bo halikiloeng 'me bo e tlohela ho fihlela e qala Lemon
6

Fafatsa motsoako ka holim'a li-chuckpeas.