Patala ea Patala Zucchini e na le tamati

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Patala ea Patala Zucchini e na le tamati

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 diyuniti Zucchini
  • 2 o tablespoons Oli
  • 1/2 meno Konofolo
  • 250 dikgerama Tamati ciliegia
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1/4 lebekere Basil
  • 1 Picch Pepere
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ka skille e kholo ho kenya oli ea mohloaare le li-jatitos tsa mohloaare le tsa Cherry ka mollo o tlase / o bohareng
  2. 2
    Ha a ntse a lokisa zicchini ea zucchini, a e rema ka metsu e tšesaane haholo
  3. 3
    Ha Tomate e qala ho sootho, eketsa letsoai
  4. 4
    Ha ba qala ho lokolla lero, beha konofolo hantle ebile ba hlohlelletsa ka tlhokomelo ea.Leve ho fihlela konofolo e le bonolo, letsoai ho latsoa
  5. 5
    Kenya pane ea zucchini ho pane e nang le tamati.Tele tsohle tse fetile li tla koaheloa hantle ke spaghetti, tloha ka mor'a metsotso e 5
  6. 6
    Fafatsa chisi ea parmesan ka holim'a pasta ha a sebeletsa

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
55 10.7 3.6 1
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