Salmon LaSagna le Spinach

12 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Salmon LaSagna le Spinach

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 100 dikgerama Bijoux (lasagne)
  • 1/2 meno Konofolo
  • 1 hanyane Onion
  • 500 dikgerama Spinach
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 Picch Pepere
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 250 dikgerama Tlhapi (litlhapi tsa salmon)
  • 200 dikgerama Ricotta
  • 1 lebekere Tranelate
  • 1 Picch Dille
  • 40 dikgerama Grated parm chisi
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Prehet Oven.
  2. 2
    Lokisetsa hlama ho latela litaelo tsa sejaneng.
  3. 3
    Ho baka ka metsing a nang le letsoai makhasi a singolong ho fihlela a phehiloe.
  4. 4
    Ka pan e halikang, futhumatsa oli ea mohloaare, eketsa onion e khabisitsoeng, nako ka letsoai le pepere.cook, konofolo ea konofolo e halikiloeng ebe u pheha metsotso e 'maloa.
  5. 5
    Kenya sepakapaka se phehiloeng le sehiloeng le sehala sa ho khomarela.
  6. 6
    Tšela salmon ka ontong, e fafalitsoeng ka dill, letsoai le pepere ho kokoana-hloko ea oli ea mohloaare.once e phehiloeng ka ontong.
  7. 7
    Kopanya lasagna: beha brushstroke ka motsoako o ka tlase ho seliba sa Lasagna, Leoatle, ho fihlela ho qetela ho fihlela boholo ba Sasagna.
  8. 8
    Fafatsa ka chisi e halikiloeng ebe e baka ho fihlela e loketse.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1028 37.6 58.6 73.1
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