Dutsacacaa ea hummus.

8 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Dutsacacaa ea hummus.

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 lebekere Chickpeas (makotikoting)
  • 1/2 diyuniti Avocado
  • 1/2 diyuniti Lemon
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1/2 meno Konofolo
  • 1/4 lebekere Coriander
  • 1 Picch Letsoai
  • 1 Picch Merkén
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Bophelong ba qoelisong brind chickpeas ka lero la eona, avocado, oli ea lemone, konofolo, makhasi a 3/4 ho latsoa.
  2. 2
    Khanya lintho tsohle ebe u sebeletsa ka oli e nyane ea mohloaare ka holimo ebile e hloekile.
  3. 3
    Camila Rivera. @ LECIPESDLACI.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
210 26.3 7.8 9.9
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5.0 2 comentarios


  • Me encanta la receta!!! Queda muy rico

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