Litapole kheri

20 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Litapole kheri

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1 - 2

Ingredientes

20 ingredientes
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  • 1/8 diyuniti Khubelu onion
  • 1/4 meno Konofolo
  • 1 hanyane Ginger ka
  • 50 dikgerama Mokopu
  • 1/8 diyuniti Pepere e khubelu
  • 25 dikgerama Tamati ciliegia
  • 3/4 diyuniti Litapole
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1/4 o tablespoons Khobokellane tamati
  • 1/4 dikgabana Kheri
  • 3/4 lebekere Kokonate tranelate
  • 50 dikgerama Koena
  • 5 dikgerama Basil
  • 20 dikgerama Cashews
  • 20 dikgerama Arvejas
  • 1/4 diyuniti Lemon
  • 1/2 lebekere Raese
  • 2 o tablespoons Oli
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 Picch Pepere
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Khabeloa ratha le onion le mehlo ka raja mela konofolo. Peel ya ginger ka le ratha khabeloa
  2. 2
    Ebe khaola mokopu le paprika ka dikotwana tse. tamati Cut ciliegia ka halofo. Peel ea litapole le sehiloeng ka dikotwana tse le boholo tšoanang.
  3. 3
    Futhumatsa le oli ea mohloaare e ka 'pan ho hadika fetang seaplane mocheso. Saute le onion, konofolo le ginger bakeng approx. mets 1-2
  4. 4
    Ebe eketsa litapole diced, le mokopu le pepere e khubelu. Eketsa tamati koale, Curry phofo le Curry koale. Nako le letsoai le pepere. Tsoela pele bakeng sa 3-5 mets tlōla-tlōla eketsehileng.
  5. 5
    Eketsa ea kokonate lebese ho pan le hlohlelletsa hantle. Tlisa ho lethopa, ka nako eo fokotsa mocheso o le foqola itsamaele bakeng approx. 10-15 mets. Ratha ea koena le Basil
  6. 6
    Ha a ntse a pheha e dierekisi
  7. 7
    Eketsa ea chestnuts, ditamati ciliegia, le dierekisi ho pane. Hlohlelletsa hantle. Eketsa ea lero la lemone. Butle eketsa ea koena le Basil
  8. 8
    Ka raese: Phehang 2 linoelo tsa metsi ka kopi ea raese. Ka 'pan le oli, beha raese le hlohlelletsa ka mins tse seng kae. Hang phehiloeng metsi etelelitse ka pitsa le raese le agregar a letsoai ho tatso. Cover le itsamaele fetang mocheso tlaase, ka thoustara, etsoe 15-20 mins. Hang loketse, tlosa sekwahelo ho tswa ho mollo
  9. 9
    Sebeletsa le raese.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
690 116.6 6.6 23.7
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5.0 2 comentarios


  • Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias

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