Tala

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Tala

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 400 dikgerama Nama ea khomo (fatše)
  • 1 o tablespoons Mosetareta
  • 1/2 lebekere Coriander
  • 1/2 diyuniti Onion
  • 1/2 diyuniti Pepere tala
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 Picch Pepere
  • 2 diyuniti Lemon
  • 110 dikgerama Marraqueta
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1/4 dikgabana Omisitsoeng oregano
  • 2 o tablespoons Mayonnaise
  • 1 Picch Merkén
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Khaola marraqueta lekanyelitsoeng 'me a beha hore ka lakane sa baka. Spray sefate sa mohloaare oli, oregano le merkén le ho baka bakeng sa metsotso e 10 ho isa ho 15 kapa ho fihlela a hlasimollang.
  2. 2
    Ka sekotlolo sa kopanya fatše nama ea khomo, mosetareta, coriander, onion le khabeloa hasesaane pepere mosehla. Eketsa letsoai le pepere ho latsoa.
  3. 3
    A ema a koahetsoeng metsoako tsohle tsoakane le pampiri alusa fihlela feela pele ba sebeletsa.
  4. 4
    Ka sebeletsa nako, omisa le lero la lemone 'me le sebeletse ka hasesaane oregano ho marraqueta lekanyelitsoeng le merquén le mayonnaise hanyane.
  5. 5
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Ikamahanya le maemo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
832 38.5 61.8 47.7
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