Turkey burgers le litapole itekanetseng

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Turkey burgers le litapole itekanetseng

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 150 dikgerama Turkey (fatše)
  • 1/4 lebekere Breadcrumbs
  • 1 diyuniti Lehe
  • 1/2 diyuniti Scallion
  • 1/4 lebekere Coriander
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 Picch Pepere
  • 4 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 3 diyuniti Litapole
  • 1 Picch Phofo konofolo
  • 3 diyuniti Bay lekhasi
  • 1/4 dikgabana Mahoashe letsoai
  • 1 Picch Merkén
  • 1 Picch Rosemary
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Bakeng sa burgers: Ka sekotlolo sa kopanya fatše Turkey, makumane bohobe, mahe, scallions le cilantro, khabeloa hasesaane. Linōko le letsoai le pepere. Hlohlelletsa le ho etsa li-hamburger tse.
  2. 2
    Futhumatsa pane le halofo ea oli ea mohloaare e le ho pheha li-hamburger metsotso 6 ka lehlakoreng.
  3. 3
    Bakeng sa litapole ho ontong: itlhatsoelitseng le sehiloeng litapole hammoho le khetla. Koahele thini kapa sejana ho baka le foil 'me u lokisetse ho litapole ho eona.
  4. 4
    Nako le setseng sa mohloaare oli ea rosemary, garlic le Bay lekhasi (condiments phethahetse), leoatle letsoai, pepere le merquén.
  5. 5
    Ke etsa ontong pele ho halefile metsotso 25 ka 225 ° c.
  6. 6
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Ikamahanya le maemo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
485 56.3 29.7 16.4
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