Quiche le poli chisi le mehloaare

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Quiche le poli chisi le mehloaare

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 5/8 lebekere Phofo (ha ho na phofo)
  • 100 dikgerama Tamati ciliegia
  • 63 dikgerama Botoro
  • 1/2 lebekere Tranelate
  • 1/2 lebekere Lebese tlase mafura
  • 2 diyuniti Lehe
  • 1 Picch Nutmeg
  • 50 dikgerama Poli chisi
  • 5 diyuniti Mehloaare ba batsho
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 Picch Pepere
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1/2 lebekere Basil
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lokisetsa hlama: sefa phofo pele.
  2. 2
    Ka sekotlolo sa kopanya phofo le botoro le pinch ea letsoai. Eketsa metsi hanyane ho fihlela ka hlama tiile 'me e be tse boreleli. Uslerear 'me ba tsamaisa ka ntshuwang hlobo oiling.
  3. 3
    Prick le toothpick le metshetshe tlase. Tsoele ontong preheated ho seaplane mocheso e ka bang ka 7 metsotso kapa ho fihlela khauta sootho hanyenyane.
  4. 4
    Lokisetsa go tlatsa: Kopanya e tranelate le lebese le mahe a Loe. Nako le letsoai le pepere le nutmeg.
  5. 5
    Beha ditamati e ciliegia le oli ea mohloaare e ka kgona, nako le tsoele ontong preheated ho seaplane mocheso e ka bang ka 10 mins.
  6. 6
    Tlatsa hlama le ditamati kaofela, poli chisi, mehloaare e ntle cuezco le sliced ​​makhasi Basil. Tšela tlatsweng 'me a le ontong ka metsotso e 10 kapa ho fihlela sete.
  7. 7
    Sebeletsa mofuthu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
754 37.6 19 59.4
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