Ke soufflé ea li-mushroom 'me prawn

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Ke soufflé ea li-mushroom 'me prawn

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 o tablespoons Botoro
  • 1 o tablespoons Phofo (ha ho na phofo)
  • 1/2 lebekere Lebese tlase mafura
  • 1 o tablespoons Grated parm chisi
  • 1 lebekere Li-mushroom
  • 2 diyuniti Lehe
  • 1/2 lebekere Makhala
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 Picch Pepere
  • 1 Picch Nutmeg
  • 2 o tablespoons Parsley
  • 1/2 diyuniti Onion
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Futhumatsa botoro le ka saucepan fetang mocheso tlaase ho fihlela qhibilihile.
  2. 2
    Eketsa ea le phofo le sootho tlaase mocheso 1 motsotso ho kopanya le terata whisk. Ho bonolo hokela lebese whisking ho fihlela kenyelletsoa ho feletseng 'me ha ho na se ipopile.
  3. 3
    Letsoai, pepere le nutmeg.
  4. 4
    Ha thatafetseng, eketsa ea chisi grated. Tima mocheso le behella ka thōko.
  5. 5
    Ka 'pan le oli ea mohloaare e, li-mushroom saute, parsley hasesaane le onion bakeng sa metsotso e 5 kapa ho fihlela onion e loketse, ntle le ho beha kofi e ngata haholo.
  6. 6
    Habobebe otla yolks lehe 'me le tlise lehloa lehe makhooa.
  7. 7
    Kopanya e li-mushroom 'me li-prawn tse tšoeu spaghetti, eketsa ea yolks le makhooa le kenyeletsa ho. Letsoai le pepere le tšela ka lipitsa ka bomong.
  8. 8
    Ontong pheha mahareng mocheso (180 ° C) bakeng sa metsotso e 20 ho fihlela ba tsoha 'me ba coagulated.
  9. 9
    A re ke re ema metsotso e 5 pele ho sebeletsa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 12 18.9 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas