Caldillo e bonolo choritos

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Caldillo e bonolo choritos

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 linkho Mussels makotikoting
  • 1 o tablespoons Oli
  • 1/4 diyuniti Onion
  • 2 diyuniti Litapole
  • 1/2 lebekere Tšoeu veine tetra
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 2 o tablespoons Coriander
  • 1 Picch Pepere
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lokisa metsoako: Cut onion pene, dikotwana tse litapole le tlosa mussels ho tswa ho kgona ho le beheloa lero la.
  2. 2
    Pele ho pheha litapole le tse ling letsoai (ke o qetile ho pheha lokisetsa)
  3. 3
    Saute ka pane onion, eketsa lero la mussels le veine tšoeu.
  4. 4
    Hlohlelletsa ka litapole le mussels.
  5. 5
    Pheha metsotso e 5 ka seaplane mocheso.
  6. 6
    Sebeletsa le cilantro hasesaane haeba u na le lapeng

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
509 46 49.1 8.8
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