Raese e halikiloeng e nang le pente ea khoele

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Raese e halikiloeng e nang le pente ea khoele

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 300 dikgerama Namane (soka keletso)
  • 1/4 lebekere Spaghetti soya
  • 2 o tablespoons Granulated tsoekere
  • 2 o tablespoons Oli
  • 1/2 diyuniti Lamunu
  • 1 hanyane Ginger ka
  • 1 lebekere Raese
  • 3/4 lebekere Hoammeng poone desg
  • 1 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1 diyuniti Scallion
  • 3/4 lebekere Dierekisi tala
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ho lokisa raese: Ka pitseng, eketsa oli le ho lahla raese.Tsamaea ka sekepe ho fihlela e pharalletse.Ebe u eketsa 'nosetso ea 1,5 ea pheha ka senoelo ka' ngoe ea raese, nka letsoai ho latsoa, hlomoha le ho e beha ka bongata metsotso e 20.Qetellong ea nako, tima mollo ebe o emetse metsotso e meng e 5.
  2. 2
    Bakeng sa polette e kholo le stagon e monate: ka pane e halikiloeng e eketsa bohle ba pota-potileng le ha e chesa, tiisa nama e 3 ka lehlakoreng le leng.
  3. 3
    Ka pope, kopanya sopho e sootho, tsoekere, lero la lamunu le ho pheha ka ginger ea ginger le ho pheha ka 3 miuntos ho fihlela e nka nako e telele ho fihlela e nka nako e telele.Kenya nama e khaotsoeng ka likhoho ebe u pheha metsotso e 10.E lokela ho ba mohlolo ebile e lumellana hantle.
  4. 4
    Bakeng sa raese e halikiloeng: Ka lebaka la ho futhumatsa oli ea mohloaare, ho eketsa likhahla tse phehiloeng, linaoa tse phehiloeng le ho ikoahela li-cubes le litlolo.Pheha motsotso o le mong.Ebe u eketsa raese e phehiloeng ebe u pheha metsotso e meng e robeli.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
686 63.2 50 26.5
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4.5 2 comentarios


  • Tengo una duda, en los ingredientes dice cebollín y en el procedimiento dice agregar ciboulette. Cuál de los 2 es?

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