Ba batsho linaoa gogola (bonolo)

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Ba batsho linaoa gogola (bonolo)

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 3 lebekere Linaoa ba batsho (makotikoting)
  • 100 dikgerama Sofrito hoammeng
  • 1/2 dikgabana Paprika phofo
  • 1/2 dikgabana Kumine
  • 1/4 dikgabana Tabasco
  • 1.25 lebekere Ketchup
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1/4 dikgabana Sal
  • 1 Picch Pepere
  • 1/2 diyuniti Avocado
  • 1/4 lebekere Coriander
  • 1.5 o tablespoons Bolila tranelate
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Drain le linaoa ntsho.
  2. 2
    Ka saucepan le, futhumatsa e spaghetti. Eketsa kumine, paprika le spaghetti tabasco. Pheha bakeng sa metsotso e 2 me a ekelletsa sa spaghetti tamati. Siea 15 mins haholoanyane.
  3. 3
    Eketsa linaoa le e minyelelitse hammoho paprika le khubelu. Nako ea ho tatso.
  4. 4
    Tsoela pele ho pheha ho fihlela linaoa li chesang.
  5. 5
    Sebeletsa le avocado phuthoa, cilantro le bolila tranelate.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
595 77.7 32.2 20.1
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5.0 3 comentarios


  • Muy original y rico

  • Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!

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