Scallops le spaghetti sa mango

Thermomix

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS

Cocción

25 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

13 ingredientes

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Instrucciones

6 pasos

1

Bakeng sa escalopines: kenya khalase garlic le chop 5sec / vel 7. fafatsa fillets ka letsoai le pepere le sebaka ka e le sejana sa, eketsa konofolo hasesaane le mahe a linotši le rebócelos ka spatula le kahoo ba ile ba ba hantle tse tsetsoeng moriana . Reserve.
2

Bakeng sa leek sauteed le mofeng: e mohele hlobolisa 'me a tlose masapo. Beha sekotlolo se ka holim'a khalase le boima tse 250 g, mohele. Khaola tse setseng mohele 1cm dikotwana tse le beheloa ka thoko.
3

Beha senoelo botoro, leek le pheha 10 mets / 120 ° C / khutlisetsang chenchana / vel 1.
4

Eketsa ea a bolokeloe mango se dikotwana tse le kopanya 10 set lao / etsolla chenchana / vel 1. Pour ka mohloli le pokello.
5

Bakeng sa spaghetti: mango: kenya makhasi ao le khalase li sirelelitsoe mango, moro khoho, asene, spaghetti soya le silakanya 10sec / vel 10. Place ea rack ho ena le beaker le mananeo a 15 mets / varoma / vel 1. ho sa le joalo, ka 'pan le oli e nyenyane, Doré fillets ka mahlakoreng a mabeli le ho beheloa pane.
6

fillets Place ka leek sauteed le tsa mango le metsi le spaghetti ka. Fafatsa le parsley hasesaane le ho mo sebeletsa.