Timbale tsa raese le makhala Basil pesto
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 lebekere Makhala
- 3/4 lebekere Raese
- 100 dikgerama Basil
- 1/4 lebekere Linate kakaretso
- 1/4 lebekere Oli ea mohloaare
- 1/4 dikgabana Letsoai
- 1/4 lebekere Grated parm chisi
- 30 dikgerama Omisitsoeng tamati
- 2 o tablespoons Oli
Instrucciones
5 pasos
- 1Ho lokisetsa raese: ka pitsa, eketsa oli sonobolomo 'me le tšollele raese. Saute ho fihlela hoo e ka bang translucent. Ebe eketsa 1.5 kopi e belang e metsi bakeng sa e mong le e kopi ea raese, eketsa letsoai ho latsoa, hlohlelletsa ka bonolo, sekoahelo le sebaka holim'a mocheso tlaase bakeng sa metsotso e 20 le thoustara. Ka nako e qetellong, tima mocheso le ema ka metsotso e 5.
- 2Bakeng sa pesto ho: Ka juicer ho beha linate le oli ea mohloaare e, motsoako ho peista ea, agregar a letsoai, eketsa makhasi Basil, chisi grated le ½ senoelo metsi ka walnuts kopi ½, liquefy hohle hape ho fihlela motsoako e be tse boreleli.
- 3Qala ho futhumatsa e Wok le eketsa e nyenyane oli ea mohloaare e, makhala hlobolisa le fana ka chenchana tse seng kae ho sootho, banyalani ba bang ba chenchana ka ho e ka tlase ho motsotso 1. Ha sobrecocinas ikhule hampe.
- 4Eketsa phehiloeng raese, pesto le ditamati (haeba ditamati ke o omileng, ntle le oli ea mohloaare e, eketsa ea tabanya ho feta). Hlohlelletsa tsohle, se nōkiloeng ka hanyane letsoai le pepere le yasta!
- 5Macatan. Ikamahanya le maemo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 315 | 22.6 | 24.8 | 14.3 |
Evalúa y comenta esta receta