Itailano mokopu pudding le omisitsoeng ditamati thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
1 hr 25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 30 dikgerama Omisitsoeng tamati
- 140 dikgerama Onion
- 1 meno Konofolo
- 30 dikgerama Oli ea mohloaare
- 1/4 dikgabana Rosemary
- 1 o tablespoons Omisitsoeng oregano
- 1/2 dikgabana Letsoai
- 200 dikgerama Tranelate
- 2 diyuniti Lehe
- 800 dikgerama Zucchini
- 20 dikgerama Grated parm chisi
Instrucciones
8 pasos
- 1Kenya sekotlolo omileng ditamati le 200 di ml tse metsi a phehile, lumella ho hydrate bakeng sa 30 ho ea ho 45 mets.
- 2Drain ditamati le moisturized, sebaka bona ka khalase le onion, garlic le ratha 5 set lao / VEL 5.
- 3Ka spatula ka, theola metsoako tsohle ka tlase ba senoelo, eketsa oli ea mohloaare e, ea rosemary, oregano, letsoai le pheha 15 mets / 115 ° C / 0.5 VEL.
- 4Thermomix Tutubolla 'me pholile ho fihlela mocheso marotholi ho 40 ° C.
- 5Preheat ontong ho 180 ° C.
- 6Eketsa ho kopi tranelate, mahe le kopanya 10sec / VEL 7 tranelate.
- 7Place Setaliana mekopu tsela ka mokhoa o laolehileng ka se loketseng e le sejana ho baka ka bang 25 cm, hanyenyane enaceitada bophara, tšela motsoako fetang Setaliana re fallele mekopu le Pat hlobo bakeng sa maphutshe impregnate le tranelate motsoako, fafatsa parmesan chisi ka holimo.
- 8Horne bakeng sa 30 ho ea ho 35 mets kapa ho fihlela pudding ena sete le khauta sootho.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
179 | 7.6 | 5.6 | 14.9 |
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5.0
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