Porotos granados thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos granados thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 400 dikgerama Hoammeng poone desg
  • 1/2 lebekere Basil
  • 1 diyuniti Onion
  • 1 dikgabana Cayenne
  • 30 dikgerama Oli
  • 550 dikgerama Linaoa sechu
  • 500 dikgerama Mokopu
  • 10 dikgerama Letsoai
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Beha ka khalase 400g ea poone hoammeng, 6 makhasi Basil le e sithabetseng 10 set lao / sheba 5-7 -10. Beheloa ka sekotlolo sa. Tlosa mesaletsa ea poone ka spatula ena.
  2. 2
    Beha 1 onion tshimololang, 1 teaspoon pepere le ratha 5 set lao / 30 g, bona 5. Add sonobolomo oli le saute 10 mets / 120 ° C / vel 1.
  3. 3
    Insert lithipa le serurubele, eketsa 550 g, linaoa likharenate, 900 g, a phehile metsi le kemiso ea 20 mets / 120 ° C khutlisetsang chenchana / vel 1.
  4. 4
    Eketsa 500 g, mokopu diced le pheha 20 mets / 120 ° C / khutlisetsang chenchana / vel 1.
  5. 5
    Eketsa a bolokeloe fatše poone, 10 g, letsoai le kemiso ea 10 mets / 100 ° C / etsolla chenchana / vel 1. Sebeletsa le elata le makhasi a Basil.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
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5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil