Shakshuka

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Shakshuka

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 o tablespoons Oli
  • 1/2 diyuniti Onion
  • 1 meno Konofolo
  • 1/2 diyuniti Pepere e khubelu
  • 300 dikgerama Khobokellane tamati
  • 3 diyuniti Tamati
  • 4 diyuniti Lehe
  • 1/2 dikgabana Kumine
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 Picch Pepere
  • 1/2 dikgabana Granulated tsoekere
  • 1/2 lebekere Coriander
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Calculates mahe 2 ka motho e mong, u ka 'na lokela ho etsa mosebetsi oa sekolo ho' pan ho feta feta a le mong.
  2. 2
    Ka pane a chesang phaella lerotholi la oli ea mohloaare e le joale e ntan'o ba onion. Mo fufuleloa le ha e qala ho ba ho feta squishy agregar konofolo. Ka banyalani ba bang ba metsotso, eketsa paprika ka dikotwana tse le ho lumella ho pheha ka metsotso e nyenyane.
  3. 3
    Ebe eketsa ea ditamati tamati koale, hateletsoeng le seasonings. Ke mona lula khaba nako tsohle ho boloka phaella ka ho re seasonings fihlela ke joaloka tatso ya. Go papali.
  4. 4
    A re ke re pheha ka metsotso e 10 ka khaba toloki "dimpling" ka spaghetti ka mahe a sa tsamaee ka libaka tseo.
  5. 5
    Eketsa letsoai le pepere ho mahe a tatso, koahela e ba pane le pheha bakeng sa metsotso e 'meli.
  6. 6
    Nka mo ho tafole ka 'pan e tšoanang le elata le cilantro.
  7. 7
    Camila Cariaga. Blog tatso ka. Ikamahanya le maemo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
310 41.9 20.6 9.8
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