Botoro tlhapi le litapole creamed

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Botoro tlhapi le litapole creamed

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 diyuniti Tlhapi (Pippin)
  • 2 o tablespoons Botoro
  • 1/4 dikgabana Letsoai
  • 1 Picch Pepere
  • 1/4 lebekere Tranelate
  • 2 diyuniti Litapole
  • 100 dikgerama Parmesan chisi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Bakeng sa tlhapi, lokisetsa ea fillets ka le sejana ho baka. Letsoai le pepere le marinate hantle.
  2. 2
    Mamellana e mong le e fillet le thispone ea botoro le butswe ho fihlela pheha, ka mins 20 approx.
  3. 3
    Bakeng sa litapole creamed: grated Parmesan chisi. Peel ea litapole le khaola bona ka tšesaane a na le dilae ½ disentimitara.
  4. 4
    Beha litapole ho lethopa ka pitsa ea metsi bakeng sa metsotso e 10 e le hore ba pheha setse. Drain.
  5. 5
    Place litapole ka refractory pele pheha, eketsa ea tranelate le chisi grated. Bake ho 180 ° C bakeng sa metsotso e 20 ho fihlela litapole ba phehiloeng le chisi le qhibilihile.
  6. 6
    Sebeletsa litlhapi le litapole ka tranelate.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
713 37.1 56 37.7
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