Meroho e nang le Tomato Sauce Gritin

12 INGREDIENTES • 3 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Meroho e nang le Tomato Sauce Gritin

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1/2 diyuniti Onion
  • 1/2 diyuniti Pepere e khubelu
  • 1/2 diyuniti Zucchini
  • 1/2 lebekere Li-mushroom
  • 1 diyuniti Bay lekhasi
  • 1/4 dikgabana Cayenne
  • 1 Picch Pepere
  • 1 Picch Kumine
  • 1 lebekere Ketchup
  • 100 dikgerama Poli chisi
  • 2 o tablespoons Oli ea mohloaare
  • 1/4 dikgabana Letsoai
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Khaola meroho ka har'a masela 'me e le lerootho ho oli ea mohloaare, nako ea nako ea mohloaare, nako ea nako hantle ebile e le bonolo.
  2. 2
    Kenya setlolo sa tomato ebe u beha liliba tsa hae hore u tsebe ho beha baked.ds ka holim'a chisi ea pōli ebe u nka metsotso e 20 kapa ho fihlela e qhibilihile ebile e se ea senyeha!
  3. 3
    Connie Achurra.ad.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
197 13.9 12.7 11.4
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