COCK Cake (Easy)
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 58 MINUTOS
Cocción
48 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 o tablespoons Oli
- 1 Picch Sofrito hoammeng
- 250 dikgerama Nama ea khomo (fatše)
- 1/2 dikgabana Omisitsoeng oregano
- 1/4 dikgabana Letsoai
- 1 Picch Pepere
- 1/2 dikgabana Cayenne
- 1/4 diyuniti Khoho (letsoele)
- 4 diyuniti Mehloaare ba batsho
- 1 diyuniti Lehe
- 250 dikgerama Poone bijoux hoamisoa
- 1/2 o tablespoons Granulated tsoekere
Instrucciones
8 pasos
- 1Ka lehare le futhumatsang oli le ho eketsa moferefere. Pheha ka mocheso oa bo-mahae ho fihlela onion e hlakile.
- 2Spice le Oregano, letsoai le pepere le pepere ea chira. Kenya nama ebe u pheha mollo o bohareng ho fihlela nama e le putsoa hanyane.
- 3Kenya kopi ea 1/2 ea metsi ebe u pheha metsotso e 5 kapa ho fihlela nama e le bonolo
- 4Ka nako e ts'oanang, pitsa e pheha likhoho ka metsing ka letsoai.
- 5Etsa mahe a thata (li phehe ka metsing a belang bakeng sa metsotso e 8.). Ha e se e itokisitse, tlohella ho pholile ka tlasa molatsoana a metsi a batang, a ba peele 'me a ba arola ka halofo.
- 6Tsamaisa phallo ea nama, liofisiri, lehe le khoho liphoofolong ka motho
- 7Lokisetsa pokello ea pompo ho latela litaelo tsa sejana.
- 8Tlatsa bohloko bo nang le pente ea poone ebe ba fafatsa tsoekere. Mocheso ka ontong ka mocheso o tloaelehileng ho sootho. Sebeletsa ho chesa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
409 | 4.6 | 38.8 | 25.2 |
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4.0
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